그는 마운자로를 통해 총 14kg을 감량했다.
운동과 영양관리의 중요성을 강조하며 팬들과 소통했다.
가수 케이윌이 최근 다이어트 성공 사례를 소개하며 팬들의 관심을 받고 있다. 그는 자신의 유튜브 채널인 '형수는 케이윌'에 '설 연휴 급찐급빠 하고 싶은 사람들이 보면 좋을 영상'이라는 제목의 영상을 올렸다. 영상에서 그는 14㎏을 감량했고 현재 11㎏이 줄어든 상태라고 밝혔다.
케이윌은 위고비라는 다이어트 보조제를 시도했지만 실패하며 요요 현상에 직면했음을 자백했다. 그는 '위고비가 나에게 술맛을 없애줬다'며, 이 과정에서 체중이 증가하였고 86㎏에서 시작해 90㎏이 넘었다고 설명했다. 현재 그는 마운자로라는 또 다른 보조제를 통해 두 달 동안 14㎏을 줄였으며, 자신의 목표 체중은 76㎏이라고 전했다.
그는 운동만으로 체중 감량이 어렵다고 강조하며, 근육량을 증가시켜 대사량을 늘려야 한다고 조언했다. 첫 날에는 아무것도 먹지 않았다고 회상하며, 그 결과로 다음 날 3㎏이 빠졌다고 덧붙였다.
케이윌의 다이어트 성공기는 단순한 체중 감량을 넘어, 자신의 의지와 방법론에 대한 귀중한 통찰을 제공한다. 다이어트 산업의 여러 보조제들이 존재하지만, 각 개인에 맞는 선택이 중요하다는 점을 그는 강조했다. 위고비 시도의 실패는 그에게 '술맛'을 없애는 긍정적인 효과를 가져다주었으나, 적절한 방법의 필요성을 일깨워줬다.
마운자로와 같은 특정 보조제를 통한 감량 성공 사례는 다이어트의 다양성을 상징한다. 또한, 케이윌이 운동과 영양관리를 병행해야 한다고 강조한 점은 현대 사회에서 뚜렷하게 드러나는 문제인 한편, 그 역시 반복적으로 직면했던 요요 현상에서 벗어나는 데 기여할 수 있다.
팬들과의 소통을 통해 다이어트 비결을 공유한 케이윌의 모습은 단순히 아티스트로서의 이미지 관리가 아닌, 자신의 경험을 토대로 건강한 라이프스타일을 제안하는 예시로 판단된다. 이는 팬들에게 더 큰 대중성과 신뢰성을 제공하는 데 기여한다.
티브이데일리에서 보도한 내용을 KOSTAR에서 재해석한 기사입니다.
사진: 케이윌 유튜브 채널 제공
