배기성이 18kg 감량 후 운동으로 근육 강화를 모색하고 있다.
그는 SNS를 통해 다이어트 유지를 어렵다고 토로하고 있다.
KBS 프로그램에 출연해 자신의 다이어트 여정을 공유했다.
그는 SNS를 통해 다이어트 유지를 어렵다고 토로하고 있다.
KBS 프로그램에 출연해 자신의 다이어트 여정을 공유했다.
[티브이데일리 황서연 기자] 배기성이 최근 체중을 감량한 후 안정적인 다이어트 유지 방법을 공개했다. 15일 그의 사회관계망서비스(SNS)에는 '살 빼기는 유지하는 것보다 더 어렵다'는 메시지가 올라왔다. 배기성은 18kg을 감량한 결과와 이를 지속하기 위한 더 많은 노력에 대해 언급했다. 이어 그는 '근육을 키워야 한다'며 근손실이 발생했음을 언급하며 운동의 중요성을 강조했다. 영상 속에서 그는 헬스장에서 뚜렷한 변화된 모습과 함께 운동에 매진하는 모습이 담겼다. 배기성은 KBS 쿨FM의 프로그램에 출연해 자신의 다이어트 여정을 공유하며, 6~7개월의 노력으로 놓쳤던 체력과 근육을 회복하기 위한 의지를 드러냈다.
배기성의 최근 체중 감량은 단순한 외형적인 변화가 아니라 건강을 위한 큰 결단으로 해석될 수 있다. 그는 사회관계망서비스를 통해 개인적인 경험을 공유하며, 다이어트의 복잡한 요소를 대중에게 알리고 있다. 이러한 솔직한 접근은 많은 이들에게 긍정적인 영감을 줄 수 있다. 배기성이 강조한 '근손실' 문제는 나이가 들수록 많은 이들이 겪는 문제로, 이를 극복하기 위한 노력은 중요하다. 그의 노력은 나이가 들면서 몸을 유지하고자 하는 모든이에게 필요한 메시지를 전달하고 있다. 운동이 주는 기분 전환 효과 또한 강조되며, 이는 지속적인 운동의 동기를 부여하는 요소 중 하나가 된다.
티브이데일리에서 보도한 내용을 KOSTAR에서 재해석한 기사입니다.
사진: 배기성 SNS 제공
